Entrenamiento físico militar basado en evidencia y datos: disciplina, cohesión y tecnología para la defensa nacional

Abstract

El presente artículo analiza el concepto de Entrenamiento Físico Militar Basado en Evidencia y Datos (EFMED) como una evolución respecto al modelo tradicional de preparación física en las Fuerzas Armadas de Colombia. A través de un diseño de método mixto donde se efectúo revisión bibliográfica sistemática en bases de datos académicas y se aplicó una encuesta exploratoria al personal militar, con el fin de examinar los impactos cognitivos, disciplinarios y tecnológicos de esta modalidad de entrenamiento. La encuesta, aplicada a un grupo de hombres y mujeres entre oficiales y suboficiales de las Fuerzas Armadas de Colombia, reveló que el 50,3% de los encuestados considera prioritaria la migración hacia un modelo basado en evidencias y datos, destacando como elementos clave la incorporación de tecnologías portátiles (68%), la personalización de rutinas (45,1%) y el fortalecimiento de la disciplina y la cohesión (30,1%), finalmente se destaca que el 73.3% del personal emplea para su entrenamiento tecnologías con dispositivos wearables (pulsómetros GPS). A nivel internacional, el EFMED se enmarca en tendencias globales que reconocen al combatiente como un tactical athlete, donde el rendimiento físico se integra con la resiliencia mental, la cohesión organizacional y el uso de tecnologías emergentes como inteligencia artificial, simuladores inmersivos y wearables. Se propone un marco de política pública para Colombia que articule ciencia del ejercicio, analítica de datos y doctrina militar, orientado a fortalecer la seguridad y defensa nacional en contextos multidominio.

This article examines the concept of evidence and data based military physical training as an evolution of the traditional conditioning model within the Colombian Armed Forces. Using a mixed-method design with the application of systematic literature review and an exploratory survey applied to military personnel, the study analyzes the cognitive, disciplinary, and technological impacts of this training approach. Findings indicate that 50.3% of participants consider the transition toward a data- and evidence-based model a priority, highlighting the integration of wearable technologies (68%), individualized routines (45.1%), and the strengthening of discipline and cohesion (30.1%) as key elements. Beyond physical conditioning, this type of training emerges as a strategic pillar that combines science, technology, and human factors to enhance resilience, decision-making under pressure, and collective effectiveness in contemporary military operations.

At the international level, EDMPT aligns with global trends that recognize the combatant as a tactical athlete, where physical performance is integrated with mental resilience, organizational cohesion, and the adoption of emerging technologies such as artificial intelligence, immersive simulators, and wearables. A public policy framework is proposed for Colombia that integrates exercise science, data analytics, and military doctrine, aimed at strengthening national security and defense in multidomain contexts.